na wydolnosc

Jesteś WIELKI :), mam nadzieję, że wszedł SOG. Temat znam, który zapodałeś, ale w sumie lepiej zaufać osobie bardziej doświadczonej, jednak jeżeli ktoś powie coś interesującego o moim planie treningowym też będę wdzięczny. Do treningu na pewno dodam metodę harwardzką, bo ona poprawia wydolność tlenową. Co do drążka to tak nie bardzo mam, gdzie go [...]

wydolność tlenowa jest szalenie ważna by być silnym :-)Dlaczego @@-)Tak jak Antek napisał, musisz mieć silne i sprawne serce by móc podnosić ciezary. Martwy duzo nie podniesiesz, nie? %-) LDodatkowo dobry uklad krwionosny pomaga w regeneracji między seriami, tak jak napisalem.Są na to jakieś badania @@-) I co to znaczy wydolność tlenowa jest [...]

W najbliższym czasie powinno się wyjaśnić czy UMP się w ogóle odbędą. Jest to dla mnie kluczowa informacja, ponieważ chcę formę kształtować już tylko pod te zawody, bo tak to AMP w trójboju będą dla mnie najważniejsze... Pure Power moim zdaniem jest bardzo dobre w smaku, dobrze się rozpuszcza i nie czuję jakiś rewolucji jelitowych. W sumie nie [...]

To ja chyba jako pierwszy napiszę, że zarówno ostaryna jak i gw nir działa w ogóle :) Żarłem z delikatnym testem w tle (250e5d) i totalnie nic to nie wniosło co więcej kontuzje zaczęly mi się gdzieś pod koniec drugiej paki ostaryny. Przy ciężkich treningach crossowych gw nie wpłynęła w żaden sposób na moje amrap-y albo wydolność tlenową w innych [...]

Ja tam 2 tydzień biorę po 24mg (wcześniej 3 tyg. Po 16mg) GW od WXN i szczerze nie widzę żadnych skutków ubocznych ale za to z pozytywów to napewno wydolność zdecydowanie na plus... pozdro

Panowie jaka dawka gw tak napawdę działa chodzi o wydolność? Bo ja leciałem na 16mg nic nie czułem. Mimo dużej ilości treningów vo2max. Miałem z WXN. Zmieniony przez - fix12 w dniu 2019-05-27 15:58:51

Panowie jaka dawka gw tak napawdę działa chodzi o wydolność? Bo ja leciałem na 16mg nic nie czułem. Mimo dużej ilości treningów vo2max. Miałem z WXN. Zmieniony przez - fix12 w dniu 2019-05-27 15:58:51 ja lecę 30 mg teraz ale dopiero zaczałem praktycznie

Po 4 tygodniach stosowania i tylko 10 dniach na 30 mg to ja nie wiem czy ta wydolność w ogóle wzrośnie. Zmieniony przez - zborek95 w dniu 2019-12-06 08:03:02

[...] tutaj niektórzy robili połączenie rad140+gw i interesuje mnie czy byli zadowoleni, jak z sylwetką, jakie odczucia z takiego połączenia. Pytam bo interesuje mnie mały recomp sylwetki. Moze tak byc. RAD pozwoli przytrzymac sile i co za tym idzie miecho. GW zwiekszy wydolnosc, a juz twoim zadaniem bedzie przelozyc to na intensywniejsze treningi.

W moim przypadku wydolność baja na gw, tylko te syfy, dziwna sprawa, bo w zasadzie cera mi sie polepszyła i miałem mniej syfow, ale z drugiej strony jak juz sie jeden taki sk***iel pokazał to blizne potrafił zostawić..

Gw miałem też jedne z naklejkami i bez. Aktualnie jem też te bez naklejek i działa, tzn zauważyłem to po charakterystycznych syfach, które się na tym czasem pojawiają. No i wydolność i cała reszta.

Na redukcję lepsze gw czy sr? Zależy też od poziomu bf. Gw jednak wg mnie ma lepszą przewage. Aktualnie nie biore już 2 msc, jedynie wydolność spadła, stan bf utrzymuje się przy tym samym reżimie treningowym. Wszystko zależy co z czymi co do czego i po co. Same tabletki bez diety nic Ci nie dadza.

20mg będzie ok, ja tą dawkę czuję w zupełności a w połączeniu z 20mg GW robi się kozak rekompozycja ;) Napisz coś więcej na ten temat,bo osobiście po gw odczułem tylko lepsza wydolność ale może z mk jest inaczej?

J.w leci andro od dłuższego czasu i lipidy wciąż się poprawiają, wydolność lekko na plus, cukier tak trzyma, że do 600-700g ww tylko raz dziennie potrzebuję 500mg berberyny lub metforminy.

W jaki sposób inny? Pierwsze GW w jakikolwiek sposób czułeś? Był jakiś wpływ na palenie fatu i wydolność? Zmieniony przez - asdrubal w dniu 2020-12-22 21:06:59

Po 2 miechach na GW ciśnienie w normie, wyniki identyczne jak przed. A jak efekty ? Fatu coś zeszło czy typowo pod wydolność brałeś ?

Po 2 miechach na GW ciśnienie w normie, wyniki identyczne jak przed. A jak efekty ? Fatu coś zeszło czy typowo pod wydolność brałeś ? Pod kątem i redukcji i poprawy wytrzymałości biorę i można powiedzieć, że jestem bardzo zadowolony :) Treningi boksu bez zadyszki cały czas można 100% jechać, no i tłuszcz przy tak intensywnych treningach schodzi [...]

Po 2 miechach na GW ciśnienie w normie, wyniki identyczne jak przed. A jak efekty ? Fatu coś zeszło czy typowo pod wydolność brałeś ? Pod kątem i redukcji i poprawy wytrzymałości biorę i można powiedzieć, że jestem bardzo zadowolony :) Treningi boksu bez zadyszki cały czas można 100% jechać, no i tłuszcz przy tak intensywnych treningach schodzi [...]

Najbardzej czuć jak to działa na trenie , kiedy wydolność jest masakra ...

Ja po gw też same benefity widzę a dopiero miesiąc zleciał. Lepsza wydolność, więcej energii, nawet lepsze nabicie mimo redukcji, tak jakby te węgle leciały tam gdzie powinny w końcu :D no i sylwetka się poprawia. Jedyny minus to jeden wrzód na jajach :D